HUBUNGAN POSISI DUDUK DAN LATIHAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA MAHASISWA DI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS AWAL BROS

Rossabel, Sintya Laura (2026) HUBUNGAN POSISI DUDUK DAN LATIHAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA MAHASISWA DI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS AWAL BROS. S1 Fisioterapi thesis, Universitas Awal Bros.

	Text SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (224kB)
	Text BAB I.pdf Download (263kB)

Abstract

Nyeri punggung bawah atau Low Back Pain (LBP) merupakan gangguan muskuloskeletal yang banyak dialami mahasiswa akibat aktivitas duduk dalam waktu lama dengan posisi yang kurang ergonomis serta minimnya kebiasaan latihan stretching. Duduk statis dalam waktu lama meningkatkan tekanan intradiskal, menurunkan sirkulasi darah, serta memicu ketegangan otot punggung bawah, sementara latihan stretching berperan menjaga fleksibilitas otot dan mengurangi risiko nyeri. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara posisi duduk dan latihan stretching dengan keluhan nyeri punggung bawah pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Awal Bros. Penelitian menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel berjumlah 172 responden ditentukan menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan tabel Isaac dan Michael dari populasi 342 mahasiswa. Data dikumpulkan melalui kuesioner berbasis Google Form yang telah diuji validitas dan reliabilitas, meliputi kuesioner posisi duduk, kebiasaan latihan stretching , dan Numeric Rating Scale (NRS) untuk mengukur tingkat nyeri, kemudian dianalisis menggunakan uji korelasi Spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden memiliki posisi duduk kategori cukup (70,3%) dan kadang melakukan stretching (51,2%), dengan keluhan nyeri punggung bawah didominasi kategori ringan (35,5%) dan sedang (34,9%). Uji korelasi menunjukkan hubungan signifikan antara posisi duduk dengan nyeri punggung bawah (r = -0,607; p = 0,000) dan antara latihan stretching dengan nyeri punggung bawah (r = -0,529; p = 0,000), keduanya berarah negatif. Disimpulkan bahwa semakin baik posisi duduk dan semakin rutin latihan stretching yang dilakukan mahasiswa, semakin rendah keluhan nyeri punggung bawah yang dialami.

Item Type:	Thesis (S1 Fisioterapi)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > S1 Fisioterapi
Depositing User:	ROSSABEL SINTYA LAURA
Date Deposited:	18 Aug 2026 08:20
Last Modified:	18 Aug 2026 08:20
URI:	http://repository.univawalbros.ac.id/id/eprint/608

Actions (login required)

View Item